Programma april

Hieronder vind je het volledige programma voor de maand april.

creatief moodboard maken

3 april 14.00 - 16.00 uur (fysiek)

Een moodboard laat je zien wat je verlangens, dromen en wensen zijn. Na een korte schrijfoefening als starter maak je met plaatjes uit tijdschriften een moodboard dat uniek is voor jou. Het laat duidelijk zien waar je aandacht naartoe mag gaan om in balans te blijven. Welk stapje kun je al concreet zetten? Het moodboard nodigt uit om dit te gaan doen. En zakt het voornemen weer weg, dan hoef je er maar naar te kijken om te zien wat belangrijk voor je is. Het is daarom waardevol om je moodboard een mooie plek in huis te geven. Zo kan het je nog lang blijven inspireren.

Ben je benieuwd wat je moodboard jou te vertellen heeft? Ontdek het in deze ontspannende doe-workshop die verrassende inzichten kan geven.

Locatie
Wijkgebouw De Slinger
Den Bosch

Neeltje Scheepers

Kracht door uitstraling

4 april 13.30 - 16.00 uur (fysiek)

Aan de buitenkant kan niemand zien of je aardig, slim of getalenteerd bent. Toch word je binnen 30 seconden beoordeeld. Een goede uiterlijke presentatie geeft zelfvertrouwen, de buitenkant versterkt de binnenkant.

Dit programma helpt om van uitstraling een communicatiemiddel te maken. Wat wil je uitstralen en is je persoonlijke presentatie en communicatie daarmee in overeenstemming? Wat is het effect van kleuren, vormen en materialen? Welke kleding past het beste bij de (toekomstige) functie, de cultuur en de kernwaarden van de organisatie? Handige eyeopeners zorgen ervoor dat de boodschap eenvoudig versterkt en ondersteund wordt!

Locatie
Perron-3
Rosmalen

Merianka Melissen

superzorg(st)er voor jezelf

5 april 14.00 - 16.00 uur (online)

Juist omdat jij zo veel voor anderen zorgt, is het ook
belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt!

In deze workshop leer je op een andere manier naar jezelf en
naar het inzetten van jouw sterke punten (kwaliteiten waar
je energie van krijgt) te kijken.

Hierdoor kun je sneller & lichter veranderen, dan wanneer
we zouden kijken naar wat er niet goed gaat en hoe dit komt.
Laat onze ervaren coaches je meenemen in deze workshop
waar je gegarandeerd krachtiger uitkomt!

Nicole Vening

bordjevol

11 april 14.00 - 16.00 uur (fysiek)

Hoe vol is jouw bord?
Als mantelzorger verzet je veel werk. Vaak meer dan je jezelf realiseert. Inzicht in wat je allemaal doet kan je helpen beter overzicht te houden, op tijd hulp in te schakelen en je eigen energie op peil te houden. Graag helpen we je met BordjeVol dat inzicht in je mantelzorgtaken te krijgen.

BordjeVol is een spel dat speciaal is ontwikkeld voor mantelzorgers. Het helpt je antwoord te krijgen op de vragen:
– Wat doe ik eigenlijk allemaal, welke klussen liggen er op mijn bord?
– Welke klussen kosten mij (te) veel energie?
– Waar krijg ik energie van maar kom ik door de het mantelzorgen niet meer aan toe?
– Van wie kan ik hulp krijgen bij het mantelzorgen?

Wil je aan de slag met BordjeVol? Schrijf je dan in voor een workshop. We geven uitleg over het spel en je doorloopt zelf stapsgewijs het hele spel. Tussen de stappen door is er ruimte voor het delen van ervaringen (maar dat hoeft niet, als je daar geen behoefte aan hebt). Je gaat na het spel met een persoonlijk plan naar huis.

Locatie
Dorpshuis ’t Klooster
Bavel

Katja Keuning